18th mayo, 2012 - Posted by Omar Cruz - No Comments
Hace tiempo que no recomendábamos alguna comida, que tenga buenos nutrientes y que no sea rica en calorías, para que podamos disfrutarla una buena tarde sin preocuparnos por la grasa. Al hablar de esto, se me viene a lamente una deliciosa ensalada de pepino e hinojo. Ingredientes 2 pepinos Sal Edulcorante líquido Vinagre de vino » Read More
18th mayo, 2012 - Posted by admin - No Comments
Crear un sitio web es algo que si bien algunos lo hacen ver como simple, no resulta tan sencillo cuando se requieren determinadas funciones o herramientas, por lo cual hay casos en los que es más conveniente contratar una empresa de diseño web, siendo OkHosting una de las mejores opciones. OkHosting ofrece un servicio de » Read More
18th mayo, 2012 - Posted by Omar Cruz - No Comments
Al cuidar lo que comemos, no tenemos que voltear a ver únicamente cuántas son las calorías que consumimos, sino que también tenemos que ver la calidad y cantidad de los nutrientes que esto nos aporta, ya que no es lo mismo tomar un vaso de refresco que un vaso de jugo de naranja natural, por » Read More
16th mayo, 2012 - Posted by Omar Cruz - No Comments
Ya anteriormente hablamos de calorías y de proteínas, ahora toca hablar de carbohidratos. Al consumir carbohidratos, nuestro cuerpo libera insulina, la cual no permite que la grasa se descomponga y de esta manera se va acumulando. Vamos a verlo de forma simple, las cosas dulces tienen mucha glucosa, entonces nuestro cuerpo lanza la insulina a » Read More