Como calcular tu peso

30th abril, 2009 - Posted by admin - 4 Comments

Tabla de Índice de Masa Corporal MUJERES HOMBRES SE CONSIDERA de 24 a 29 de 25 a 30 Sobrepeso de 29 a 34 de 30 a 35 obesidad de 34 a 39 de 35 a 40 obesidad severa + de 39 + de 40 obesidad mórbida Se considera que una persona tiene un peso normal » Read More

Que pide tu cuerpo, vitaminas, minerales y proteinas

30th abril, 2009 - Posted by admin - No Comments

Las vitaminas, los minerales y las proteínas son esenciales para el crecimiento, la producción de energía, la vitalidad y el bienestar de nuestro cuerpo. Como ya dije, estos elementos son de vital importancia para una vida saludable. La creación de esta tabla, es para que puedan ver de que modo están divididos y ordenados. De » Read More