14th mayo, 2012 - Posted by Omar Cruz - No Comments
A la hora de regalar, algunos no tienen muchas ideas sobre que darle a la otra persona; Puede ser algún objeto de decoración, un vino o quizás algo más “especial”, como una pieza grande queso español. Esta ultima opción, es sin duda muy original y si sabemos que a la persona a la cual se » Read More
12th mayo, 2012 - Posted by Omar Cruz - No Comments
Es bien sabido que las carnes rojas no son lo mejor para nuestra salud, al menos no en exceso. Hay estudios que revelan que el consumo diario de carne roja puede afectar a nuestro sistema cardiovascular, al igual que puede ser causa de cáncer, por lo que será mejor cuidar bien nuestro consumo. La recomendación » Read More
22nd mayo, 2011 - Posted by admin - No Comments
El arroz es un excelente alimento que se puede combinar con muchos otros alimentos y puede ser consumido en prácticamente todas las dietas, por eso hoy te dejamos una receta fácil y económica para realizar arroz a la criolla, en esta oportunidad los ingredientes están calculados para 6 personas. Ingredientes: 450 gramos de arroz integral 200 gramos de cebolla 200 gramos de judías verdes 100 gramos » Read More
12th octubre, 2010 - Posted by admin - No Comments
Es muy importante que tomemos conciencia de lo importante que es incorporar la fruta a nuestra dieta y a la de nuestros hijos desde muy pequeños, la fruta es el pilar de la dieta mediterránea una de las dietas consideradas mas beneficiosas para bajar de peso. En cuanto a las cantidades de fruta que debemos consumir son de dos a tres » Read More