19th enero, 2013 - Posted by admin - No Comments
Cuando queremos perder peso,muchas veces no nos interesa el como y terminamos haciendo cualquier tipo de dieta, pero hay que tener cuidado con esto ya que adelgazar no es un mero tema estético sino que sobretodo es un tema de salud, por ejemplo existen muchas personas que realizan la conocida dieta de la clínica mayo, se trata de una » Read More
31st octubre, 2012 - Posted by Robert Bec - No Comments
Ingredientes: 3 cucharadas de aceite ¼ de pieza de cebolla 1 diente de ajo, pelado 4 jitomates, partidos en cuartos 5 chiles guajillo, sin semillas 2 tazas de caldo de res (500ml) Sal y pimienta, al gusto 800 g de falda de res, cocida y deshebrada 2 papas peladas, picadas en cubos y cocidas Arroz » Read More
8th agosto, 2012 - Posted by Robert Bec - No Comments
Con tantos procesos químicos por los que tienen que pasar los alimentos no es de extrañarse que la mayoría de las bebidas que consumimos se encuentren un poco elevadas en calorías en comparación a las que podrían aportar otras de origen natural. Bebidas como refrescos o jugos pueden aportar cerca de 360 calorías al día » Read More
31st julio, 2012 - Posted by Robert Bec - No Comments
Ingredientes (para 4 personas): Medio melón pequeño Un cuarto de una Piña Una rodaja de Sandía Una Naranja Un Pepino Aceite de Oliva Mostaza Un kiwi Sal Dos Endibias Nueces Una lata de caviar Miel Preparación: Pelar el trozo de melón y piña, la naranja, el kiwi, la sandia, el pepino y cortar en trozos pequeños. » Read More