18th mayo, 2012 - Posted by Omar Cruz - No Comments
Hace tiempo que no recomendábamos alguna comida, que tenga buenos nutrientes y que no sea rica en calorías, para que podamos disfrutarla una buena tarde sin preocuparnos por la grasa. Al hablar de esto, se me viene a lamente una deliciosa ensalada de pepino e hinojo. Ingredientes 2 pepinos Sal Edulcorante líquido Vinagre de vino » Read More
23rd mayo, 2011 - Posted by admin - No Comments
Hacer buñuelos es una herencia de nuestras abuelas, hoy en no es algo muy común que se prepare en los hogares, pero si es una muy buena manera de incorporar verduras en nuestros niños, hoy te dejamos una receta fácil calculada para 6 personas. Ingredientes 3 berenjenas 3 tomates 3 calabacines 150 g harina 2 clara de huevo aceite » Read More
21st mayo, 2011 - Posted by admin - No Comments
Esta receta de Brochetas vegetales es muy fácil de hacer y las cantidades son para cuatro personas para 4 personas es ideal para personas que padecen diabetes, hipertension u otras relacionadas con la nutrición. Ingredientes 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 berenjena 1 calabacín 1 lata champiñones en conserva zumo de 1 limón 3 » Read More
20th septiembre, 2010 - Posted by admin - No Comments
Muchas veces tenemos algún evento que nos obliga a perder cinco kilos en una semana, pero si queremos saber si es saludable, le respuesta es definitivamente no, son solo dietas de emergencia para hacer en alguna ocasión muy esporádica. Lo mejor es no tener que esperar a llegar a tener que someternos a estas dietas “milagrosas”, para perder 5 kilos en una » Read More