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	<title>Recetas de cocina&#187; Como hacer postres fáciles</title>
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		<title>Como hacer postres fáciles</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 18:22:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estás invitad@ a una comida y se te encargó que lleves el postre, entonces seguramente te interesará saber como hacer algunos postres faciles. Para ello, te recomendamos que ingreses en PostresFaciles.Net, un sitio web en el cual podrás encontrar diferentes recetas de postres faciles que podrás hacer en poco tiempo y sin gastar mucho [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-988  aligncenter" title="salsa de frutillas" src="http://siluetadiet.com/wp-content/uploads/2010/08/salsa-de-frutillas.jpg" alt="" width="320" height="251" /></p>
<p>Si estás invitad@ a una comida y se te encargó que lleves el postre, entonces seguramente te interesará saber como hacer algunos <a href="http://www.postresfaciles.net"><strong>postres faciles</strong></a>.</p>
<p>Para ello, te recomendamos que ingreses en PostresFaciles.Net, un sitio web en el cual podrás encontrar diferentes <a href="http://www.postresfaciles.net"><strong>recetas de postres faciles</strong></a> que podrás hacer en poco tiempo y sin gastar mucho dinero.</p>
<p>En la web podrás encontrar un montón de recetas para cocinar diferentes<strong> postres dulces,</strong> indicando en cada caso los ingredientes y el modo de preparación correspondiente.</p>
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		<title>Bizcocho de frutilla</title>
		<link>http://siluetadiet.com/bizcocho-de-frutilla/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/bizcocho-de-frutilla/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 02:28:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
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		<category><![CDATA[frutilla]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes 4 yogures de frutilla 6 huevos 5 medidas de yogur de azúcar o edulcorante 200 gr de harina 100 cc de aceite 1 sobre de levadura Elaboración: Mezclar todo junto Enmatecar y enharinar una budinera Llevar al horno a 170 º or 30 /35 minutos Cuando esta cocido dejar enfriar y desmoldar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="vercontenido">
<div>
<p><strong>Ingredientes </strong></p>
<ul>
<li>4 yogures de frutilla</li>
<li>6 huevos</li>
<li>5 medidas de yogur de azúcar o edulcorante</li>
<li>200 gr de harina</li>
<li>100 cc de aceite 1 sobre de levadura</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter" src="http://i881.photobucket.com/albums/ac19/deretratos/100_0400.jpg" alt="" width="800" height="600" /><strong>Elaboración:</strong></p>
<ol>
<li>Mezclar todo junto</li>
<li>Enmatecar y enharinar una budinera</li>
<li>Llevar al horno a 170 º or 30 /35 minutos</li>
<li>Cuando esta cocido dejar enfriar y desmoldar.</li>
</ol>
</div>
</div>
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		<title>Helado casero</title>
		<link>http://siluetadiet.com/628/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/628/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 01:44:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para diabeticos]]></category>

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		<description><![CDATA[Helado casero Ingredientes 6 yemas de huevo vaso de azúcar o el edulcorante 1 litro de leche Elaboración: Batimos las 6 yemas con el azúcar o al edulcorante. Luego calentarlas a fuego lento y moviendo constantemente. Comenzar a incorporar la leche de a poco. Cuando quede espesa dejar enfriar a temperatura ambiente y colocar en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Helado casero</strong></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>6 yemas de huevo</li>
<li>vaso de azúcar o el edulcorante</li>
<li>1 litro de leche</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter" src="http://i881.photobucket.com/albums/ac19/deretratos/1058095189_85bf1211b0.jpg" alt="" width="464" height="500" /></p>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Batimos las 6 yemas con el azúcar o al edulcorante.</p>
<p>Luego calentarlas a fuego lento y moviendo constantemente.</p>
<p>Comenzar a incorporar la leche de a poco.</p>
<p>Cuando quede espesa dejar enfriar a temperatura ambiente y colocar en el frezzer.<br />
Aclaración:se les puede colocar frutas o algo de gusto como ser chocolate.</p>
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		<title>Receta nuy facil-Flan con manzanas</title>
		<link>http://siluetadiet.com/receta-nuy-facil-flan-con-manzanas/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/receta-nuy-facil-flan-con-manzanas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 15:07:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[Flan con manzanas]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil]]></category>
		<category><![CDATA[receta light]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta muy facil-Flan con manzanas 1 lt. de leche descremada 1 y 1/2 cdas. de gelatina sin sabor 1 cda. de vainilla 2 Cáscara de naranja 3 ó 4 cdtas. de edulcorante en polvo 6 manzanas verdes Mermelada dietética Preparación: Mezclar la leche, la gelatina , el edulcorante y llevar al fuego con la cáscara [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Receta muy facil-Flan con manzanas</strong></p>
<p><strong><img class="aligncenter" title="flan de manzanas" src="http://i730.photobucket.com/albums/ww302/andrea7074/images-3.jpg" alt="" width="209" height="196" /><br />
</strong></p>
<p>1 lt. de leche descremada<br />
1 y 1/2 cdas. de gelatina sin sabor<br />
1 cda. de vainilla<br />
2 Cáscara de naranja<br />
3 ó 4 cdtas. de edulcorante en polvo<br />
6 manzanas verdes<br />
Mermelada dietética</p>
<div id="preparacion">
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Mezclar la leche, la gelatina , el edulcorante y llevar al fuego con la cáscara de naranja.<br />
Revolver hasta que rompa el hervor, bajar el fuego a mínimo y cocinar 3 min.<br />
Retirar la cáscara y perfumar con la escencia.</p>
<p>Separado, pelar y cortar en trozos pequeños las manzanas. Colocarlas en una olla, tapar y cocinar a fuego bajo, hasta que estén tiernas.</p>
<p>En unafuente para horno rociada con rocío vegetal, volcar la mitad del flan, las manzanas y el resto del flan. Enfriar.</p>
<p>Desmoldar y acompañar con la mermelada .</p>
<p>Tan sabrosa como fácil!!!</p></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de kiwi</title>
		<link>http://siluetadiet.com/mousse-de-kiwi/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/mousse-de-kiwi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 14:51:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para celiacos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para diabeticos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>

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		<description><![CDATA[Mousse de kiwi Ingredientes : 1 yogur de vainilla descremado 3 kiwis 6 cdas. de jugo de naranjas 1 cda. de queso blanco descremado esencia de vainilla Elaboración: Procesar, un kiwi con el jugo de naranjas . Coloca éste en el recipiente que se va a servir. Aparte mezclar el yogur con el queso  y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mousse de kiwi</strong></p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 519px"><img src="http://i730.photobucket.com/albums/ww302/andrea7074/moussekiwi-713016.jpg" alt="mousse de kiwi" width="509" height="794" /><p class="wp-caption-text">mousse de kiwi</p></div>
<p><strong>Ingredientes : </strong></p>
<ul>
<li> 1 yogur de vainilla descremado</li>
<li> 3 kiwis</li>
<li> 6 cdas. de jugo de naranjas</li>
<li> 1 cda. de queso blanco descremado</li>
<li> esencia de vainilla</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<ol>
<li>Procesar, un kiwi con el jugo de naranjas .</li>
<li> Coloca éste    en el recipiente que se va a servir.</li>
<li> Aparte mezclar el yogur con el queso    y la esencia de vainilla, colocarlo sobre el kiwi .</li>
<li>Para decorar se pela    otro kiwi y se hace una rosa o algocomo lo de la imagen .</li>
<li>Se puede  decorar la copa con otras  frutas y la rosa.</li>
<li>Enfriar y servir.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de postre facil y light souffle manzanas</title>
		<link>http://siluetadiet.com/receta-de-postre-facil-y-light-souffle-manzanas/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/receta-de-postre-facil-y-light-souffle-manzanas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 17:13:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas faciles]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[receta de postre facil]]></category>
		<category><![CDATA[receta de postre facil y light]]></category>
		<category><![CDATA[receta de postre facil ylight souffle de manzana]]></category>
		<category><![CDATA[souffle de manzanas]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de postre fácil y light souffle manzanas INGREDIENTES(para cuatro personas) 4 manzanas rojas 4 claras de huevo cáscara rallada de limón edulcorante a gusto ELABORACIÓN: Pelar las manzanas. Quitarles el centro y rallarlas. Colocarlas en una ollay cocinarlas tapada y a fuego lento hasta formar una compota. Si la manzana formara mucho jugo, destapar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>Receta de postre fácil y light souffle manzanas</strong></h2>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p>INGREDIENTES(para cuatro personas)</p>
<ul>
<li> 4 manzanas rojas</li>
<li> 4 claras de huevo</li>
<li> cáscara rallada de limón</li>
<li> edulcorante a gusto</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p><strong> </strong><br />
Pelar las manzanas.</p>
<p>Quitarles el centro y rallarlas.</p>
<p>Colocarlas en una ollay cocinarlas tapada y a fuego lento hasta formar una compota.</p>
<p>Si la manzana formara mucho jugo, destapar la cacerola para que la compota se seque.<br />
Retirar y agregar edulcorante a gusto y la ralladura de limón.</p>
<p>Aparte batir las claras con una pizca de sal a nieve y agregarlas a la compota. Verter eseguida en un molde enmantecado.<br />
Llevar a horno moderado durante 20 minutos.<br />
Ya esta pronta a disfrutar de esta receta fácil y light de souffle de manzana</p>
<div id="TixyyLink" style="border: medium none; overflow: hidden; color: #000000; background-color: transparent; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://www.solopostres.com/ver-receta.php?id=168#ixzz0OeFw3rEm"></a></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Tarta de manzana light</title>
		<link>http://siluetadiet.com/tarta-de-manzana-light/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/tarta-de-manzana-light/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 10:58:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
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		<category><![CDATA[receta facil]]></category>
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		<category><![CDATA[tarta de manzana]]></category>
		<category><![CDATA[tarta de manzana light]]></category>

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		<description><![CDATA[Tarta de manzana light INGREDIENTES 4 Manzanas 4 claras 30 gotas de edulcorante 1 cucharadita de polvo de hornear 2 vasos de leche descremada 1 chorrito de agua rocio vegetal Elaboración: Disponer en una fuente para horno, lubricada con rocío vegetal,  colocar las manzanas cortadas en rodajas finos. Aparte, batir las claras a nieve con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 id="gastr"><span style="color: #ff6600;">Tarta de manzana light</span></h2>
<h2><span style="color: #ff6600;"><img class="aligncenter" title="torta de manzana" src="http://i730.photobucket.com/albums/ww302/andrea7074/manzana-tarta.jpg" alt="" width="300" height="230" />INGREDIENTES</span></h2>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">4 Manzanas</span></li>
<li><span style="color: #000000;">4 claras</span></li>
<li><span style="color: #000000;">30 gotas de edulcorante</span></li>
<li><span style="color: #000000;">1 cucharadita de polvo de hornear</span></li>
<li><span style="color: #000000;">2 vasos de leche descremada</span></li>
<li><span style="color: #000000;">1 chorrito de agua</span></li>
<li><span style="color: #000000;">rocio vegetal<br />
</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #ff6600;"><br />
</span></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><br />
</span></p>
<h2 id="gastr">
<ul id="gastr"></ul>
</h2>
<h2><span style="color: #ff6600;"><strong>Elaboración:</strong></span></h2>
<ol>
<li>Disponer en una fuente para horno, lubricada con rocío vegetal,  colocar las manzanas cortadas en rodajas finos.</li>
<li>Aparte, batir las claras a nieve con el edulcorante, el polvo de hornear, la leche y el agua.</li>
<li>Verter la preparación sobre las manzanas.</li>
<li>Llevar al horno hasta cocinar el huevo</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Yogurt casero comun o light</title>
		<link>http://siluetadiet.com/yogurt-casero-comun-o-light/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/yogurt-casero-comun-o-light/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 10:52:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para celiacos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para diabeticos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil]]></category>
		<category><![CDATA[receta light]]></category>
		<category><![CDATA[receta para diabeticos]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt casero]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt casero comun o light]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt casero y light]]></category>

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		<description><![CDATA[Yogurt casero común o light 200 cc de yogurt natural 1 l de leche (descremada, semidescremada o entera; a elección) Fruta a elección Azúcar o edulcorante a gusto Elaboración: Calentar la  leche en la olla hasta los 45 grados. Agregar 2 cucharadas soperas de yogur por litro de leche, y revolver. Tapar y mantener entre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #ff6600;"><strong>Yogurt casero común o light</strong></span></h2>
<ul>
<li>
<h5><strong>200 cc de yogurt natural</strong></h5>
</li>
<li>
<h5 id="gastr"><strong>1 l de leche (descremada, semidescremada o entera; a elección)</strong></h5>
</li>
<li>
<h5><strong>Fruta a elección</strong></h5>
</li>
<li>
<h5><strong>Azúcar o edulcorante a gusto</strong></h5>
</li>
</ul>
<h2></h2>
<h3><span style="color: #ff6600;">Elaboración:</span></h3>
<ol>
<li> Calentar la  leche en la olla hasta los 45 grados. Agregar 2 cucharadas soperas    de yogur por litro de leche, y revolver.</li>
<li></li>
<li>Tapar y mantener entre 38-45 grados (cerca del horno, o de una estufa, por ejemplo), entre 3 y 5 horas.<br />
Una vez que la leche coaguló, llevar a licuadora, agregar fruta y azúcar, y licuar.</li>
<li>Mantener en la heladera.</li>
</ol>
<h6><strong><br />
<span style="color: #ff6600;">NOTA</span></strong><br />
Se le puede dar más color,agregándole jugo en polvo al licuar o unas gotitas de colorante.</h6>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mermelada de frutill light</title>
		<link>http://siluetadiet.com/mermelada-de-frutill-light/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/mermelada-de-frutill-light/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 10:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas dulces para diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para diabeticos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada de frutilla light]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil]]></category>

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		<description><![CDATA[Mermelada de frutilla  light INGREDIENTES 1 kg de frutillas Jugo de un limón Edulcorante, a gusto 4 cucharaditas de polvo para gelatina dietética, sabor frutilla ELABORACION Lavar bien las frutillas y retirando el cabito. Cortarlas en mitades o cuartos si son grandes. Colocar en un recipiente apto para microondas, rociar con el jugo de limón [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 id="gastr"><span style="color: #ff6600;">Mermelada de frutilla  light</span></h2>
<h2><span style="color: #ff6600;"><img class="aligncenter" src="http://i730.photobucket.com/albums/ww302/andrea7074/mer.jpg" alt="" width="480" height="360" /><strong>INGREDIENTES</strong></span></h2>
<h2></h2>
<ul>
<li>
<h5>1 kg de frutillas</h5>
</li>
<li>
<h5>Jugo de un limón</h5>
</li>
<li>
<h5>Edulcorante, a gusto</h5>
</li>
<li>
<h5>4 cucharaditas de polvo para gelatina dietética, sabor frutilla</h5>
</li>
</ul>
<h2 id="gastr"><span style="color: #ff6600;">ELABORACION</span></h2>
<ol>
<li><strong>Lavar bien las frutillas y retirando el cabito.</strong></li>
<li><strong>Cortarlas en mitades o cuartos si son grandes. Colocar en un recipiente apto para microondas, rociar con el jugo de limón y tapar.</strong></li>
<li><strong>LLevar al microondas, a una potencia máxima por 6 minutos.</strong></li>
<li><strong>Retirar, endulzar con edulcorante   a gusto, espolvorear con el polvo para gelatina y mezclar bien.</strong></li>
<li><strong>Dejar enfriar y luego envasar en frascos adecuados<br />
</strong></li>
<li><strong>Se conserva en la heladera 1-2 semanas</strong></li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta facil &#8211; Bizcochuelo  integral</title>
		<link>http://siluetadiet.com/receta-facil-bizcochuelo-integral/</link>
		<comments>http://siluetadiet.com/receta-facil-bizcochuelo-integral/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 21:58:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para diabeticos]]></category>
		<category><![CDATA[bizcochuelo integral]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil de bizcochuelo integral]]></category>

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		<description><![CDATA[BIZCOCHUELO INTEGRAL INGREDIENTES 1 yogur natural 3 huevos 1 medida de  un vaso de yogur  de aceite de oliva 2 medidas de un vaso de  yogur de azúcar 3 medidas de un vaso de  yogur de harina integral 1 sobre de levadura ELABORACION Precalentar el horno a 250º. Batir los huevos, e ir añadiendo todos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>BIZCOCHUELO INTEGRAL</p>
<p><img class="aligncenter" title="bizcochuelo integral" src="http://i730.photobucket.com/albums/ww302/andrea7074/bizcochu.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>INGREDIENTES</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">1 yogur natural</span></li>
<li><span style="color: #000000;"> 3 huevos</span></li>
<li><span style="color: #000000;"> 1 medida de  un vaso de yogur  de aceite de oliva</span></li>
<li><span style="color: #000000;"> 2 medidas de un vaso de  yogur de azúcar</span></li>
<li><span style="color: #000000;"> 3 medidas de un vaso de  yogur de harina integral</span></li>
<li><span style="color: #000000;"> 1 sobre de levadura</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>ELABORACION</strong></span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">Precalentar el horno a 250º. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Batir los huevos, e ir añadiendo todos los ingredientes batiendo poco a poco. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Poner en un molde forrado con papel vegetal y enmatecado</span></li>
<li><span style="color: #000000;"> Hornear a 180º unos 40 minutos, poner en el centro del horno con el calor bien repartido.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Cuando al introducir un cuchillo este sale limpio esta pronto este bizcochuelo integral como para acompañar un deliciosos café<br />
</span></p>
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