Recetas de cocina

Diabetes y sus Dietas

30th noviembre, 2009 - Posted by admin - No Comments

Diabetes y sus Dietas.

Para aquellos que padecen esta enfermedad, deben saber que reduciendo en forma severa el consumo de hidratos de carbono, con una dieta rica en frutas y verduras, logran retrasar o bien detener los altos niveles de glucosa en sangre.

La diabetes como sabemos ataca a todos los órganos del organismo  incluyendo de modo significativo a la visión, lo que genera a su vez una gran inseguridad en las personas que la padecen y tienen que convivir con esta enfermedad.

Es por esto que al ser una de las enfermedades silenciosas que en sus comienzos no presentan síntomas significativos, es muy importante un monitoreo regular para tener un conocimiento sobre los niveles de glucosa presentes en la sangre.

Cuando hablamos de dietas, no estamos refiriéndonos a dietas para adelgazar si no de un cambio de hábitos alimenticios para el bienestar

Cabe acotar que junto con la , el control medico y si fuese necesario la alimentación también es de vital importancia realizar ejercicios físicos y un control de peso.