Hamburguesas de arroz
17th septiembre, 2009 - Posted by admin - No Comments
Hamburguesas de arroz

Ingredientes:
1 taza y 1/2 de arroz integral
1 litro de caldo de verduras
1 rebanada de pan integral
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla picada
salsa de soja
1/2 cucharita de levadura
sal y pimienta
1 huevo batido
pan rallado
aceite para freír
Elboracion
Poner a hervir el caldo y en el cocinar el arroz, luego escurrir y dejar enfriar.
Triturar el pan en la procesadora.
En una sarten fritar la cebolla y agregarle la salsa de soja, la levadura y mezclar.
Agregar a la mezcla el pan, unir ien y condimentar a gusto.
Armar las hamburguess con la ayuda de harina ,colocarlas unos minutos en el frezzer .
Luego pasarlas por huevo y pan rallado como cualquier milanesa ya están prontas para servir.
Tags: cocina facil, hamburguesas de rroz, receta facil
Posted on: septiembre 17, 2009
Filed under: Recetas faciles, Recetas para diabeticos, recetas light
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