LA OBESIDAD
19th junio, 2009 - Posted by admin - No Comments
LA OBESIDAD:
Es un exceso de grasa corporal que por lo general va asociada a un aumento de peso.
Las causas son variadas algunas pueden ser:
Herencia
La función del sistema nervioso o endocrino
Sedentarismo
Consumir mas calorías de las que el cuerpo gasta
Si consumimos mas calorías de las que el cuerpo necesita esta es acumulada en forma de energía.Por lo tanto la obesidad esta dada por un exceso de energía ,como consecuencia se pueden producir varias complicaciones como la hipertension ,diabetes enfermedades coronarias.
La herencia es un factor importante ,los niños con padres obesos tienen mayor tendencia a sufrir obesidad a lo normal ,en parte por la forma de vida de la familia y las costumbres alimenticias.
Hay algunos problemas hormonales o endocrinos que traen a la obesidad pero pueden tener un tratamiento eficaz al diagnosticarse
Es muy importante consumir las calorías que nuestro organismo necesita y para eso debemos visitar al especialista que nos puede ayudar a saber nuestras necesidades.
AQUÍ SE VEN ALGUNOS EJEMPLOS
EN ALIMENTOS
TRATAMIENTO
Es muy importante ajustar nuestra dieta y cambiar algunos de nuestros hábitos.Las dietas deberán ser moderadas para poder mantenerlas y debe haber un apoyo familiar para poder tomarlo como una forma de vida y no decaer
Una vez alcanzados el peso ideal debe seguirse con el cuidado del consumo de energía.
Tags: calorias, diabetes, dieta, energía, enfermedades coronarias, grasa, herencia, hipertension, La obesidad, peso ideal, sedentarismo
Posted on: junio 19, 2009
Filed under: Dietas, Enfermedades, Nutrición y Salud
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