Recetas de cocina

Las arrugas prematuras

23rd noviembre, 2009 - Posted by admin - No Comments

Las arrugas prematuras

Cuando comienza la adolescencia, la piel comienza notar algunos de los cambios que se han ido produciendo y comienzan a quedar algunas huellas, como por ejemplo el acne.

Algunas personas a pesar de la edad tienen una piel muy delicada y firme, pudiendo llegar a tener varias décadas, su piel estar firme y suave que no notan los años.

Como en tantas cosas de nuestro organismo la genética juega un papel muy importante, lamentablemente no existe ninguna poción mágica, lo que si tenemos a nuestro alcance son algunos productos que tardaran un provocan la aparición de estas arrugas.

Una piel joven se caracteriza por tener la humedad adecuada y una firmeza muy notoria , con el paso destiempo esto cambia ya sea  por exposiciones  al sol, bajo consumo de agua, no descansar correctamente, el cigarrillo , el alcohol  y la cafeína perjudican notoriamente este órgano tan importante no solo para nuestra anatomía sino que lo es también para nuestra autoestima.

Factores que favorecen la aparición prematura de arrugas son:

Sobre exposición al sol
Contaminación ambiental
Descuido en el cuidado de la piel.
Uso de cosméticos de mala calidad
Las dietas
No tomar suficiente agua
No humectar al piel
Estrés, depresión o tristeza constante

Ahora tú puedes disminuir estos factores y además reforzarlos comiendo muchas frutas, verduras, bebiendo abundante agua, descansando y haciendo ejercicio, otra cosa que todos debemos intentar para no arrugarnos es ser feliz.