Recetas de cocina

Los senos

31st agosto, 2010 - Posted by admin - 1 Comment

Los senos, son sin lugar a dudas una parte del organismo femenino que mas preocupa a las mujeres, ya sea por lo que representa anatomicamente como emocionalmente.

El mantener nuestros senos firmes, es todo un tema al que debemos prestar atención y no esperar a nuestra adultez sino que hay que y tratarlo ya desde la adolescencia, usando sostenes adecuados, con una correcta postura de nuestra columna y en el momento del embarazo y cuando damos de mamar debemos colocarnos cremas que favorezcan la elasticidad de la piel de esta zona para evitar estrías.

Los senos, al igual que cualquier otra parte del organismo deben ser exfoliados cada 4 o 5 días, de esta forma favoreces la renovación de las células de la piel y se logra  que las cremas hidratantes sean absorbidas.

Otra manera de darle tonicidad a la piel de los senos es al finalizar la ducha darnos un golpe de agua fría sobre los senos, claro esto en invierno no es muy agradable.

Muchas mujeres, tienen por costumbre dormir sin sostén y esto es algo que no aporta beneficio alguno para mantener nuestros senos firmes así como se debe de evitar las fluctuaciones en nuestro peso corporal.

Podemos concluir que el cuidado de nuestros senos depende de nosotros, teniendo algunas costumbres sencillas pero muy beneficiosas tales como: usar sostén, aplicarnos cremas hidratantes por las noches, beber abundante agua, comer balanceado y hacer algún tipo de ejercicio que mantenga la firmeza.