29th Mayo, 2010 - Posted by admin - No Comments
El consumir maíz viene desde hace cientos de años, ya en la época del descubrimiento de América el hombre conocía los beneficios de este alimento presente en la naturaleza y no solo parar los hombres sino que para los animales también fue muy beneficioso Tanto el maíz dulce como el tradicional, fue la base en la alimentación Europea junto con el trigo eran alimentos muy codiciados y se consumía en varias preparaciones. El maíz es un cereal, »
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2nd Mayo, 2010 - Posted by admin - No Comments
La naturaleza nos brinda un sin fin de productos naturales muy beneficiosos para la salud, hoy vamos a hablar de las aceitunas, las cuales son un fruto verde del cual se extrae uno de los aceites mas saludables y recomendados para todo tipo de dietas, el único inconveniente es que aquellas persona que tienen sobrepeso deben de consumirlas con precaución pues contiene una importante cantidad de calorías. Los beneficios: Contienen ácido oleico, muy beneficioso »
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5th Abril, 2010 - Posted by admin - No Comments
Todas las personas que sufren de hemorroides, deben prestar especial atención a lo que comen, su dieta debe contar por lo menos con 25 gr de fibra al día y cada comida debe estar acompañada de vegetales. La función de las fibras es que favorece el tono vascular y evita el estreñimiento. En ocasiones también »
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29th Marzo, 2010 - Posted by admin - No Comments
En los ultimos años han ido en aumento las enfermedades cardiovasculares, pasando a ser una de las primeras causas de muerte en el mundo. Son varios los factores desencadenantes de enfermedades cardiovasculares, entre ellas podemos mencionar: la edad, el estres, cigarrillos, sedentarismo, pero quizás la principal sea la mala alimentación. Y a desde pequeños debemos »
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