8th junio, 2009 - Posted by admin - No Comments
El Sedentarismo y los Juegos Este es uno de los tema que se debe tratar con mucho cuidado y atención en nuestros chicos, ya que como sabemos esto trae multiples consecuencias para la salud de nuestros chicos cuando las actividade diarias no son al aire libre y se consentran en un monitor. Con la tecnología, » Read More
6th junio, 2009 - Posted by admin - No Comments
Errores en la dieta Si has realizado todo para bajar de peso y no lo lograstes quizás estés cometiendo algunos errores muy comunes lee con atención piensa y corrige. Los errores mas comunes son: *Comer muchas frutas diariamente ,esto es un error bastante grave ya que las frutas contienen mucha azúcar ,entonces si comes muchas » Read More
2nd junio, 2009 - Posted by admin - 1 Comment
BERENJENAS AL HORNO INGREDIENTES: 1 kg de berenjenas 1 morrón rojo 2 cebollas medianas 40 gr de queso parmesano 1/2 kg de tomates maduros aceite de oliva 150 gr de carne magra sal PREPARACION Cortar las berenjenas en rodajas finitas ponerles sal y colocarlas en un escurridor hasta que ya no pierdan liquido (20 min » Read More