Receta facil y light -Pan de pollo

18th septiembre, 2009 - Posted by admin - 1 Comment

Receta fácil y light -Pan de pollo



INGREDIENTES

1kg de carne de pollo

2 cebollas 2 huevos

1 cucharada de mostaza

4 cucharadas de salvado de trigo

4 fetas de jamon

3 zanahorias cocidas

6 aceitunas

condimentos a gusto

ELABORACIÓN:

Picar la cebolla y el pollo crudos en un bols incorporarles el huevo crudo, la mostaza, el salvado y los condimentos. Mezclar bien .

Arriba de una bolsa de nylon extenderlo hasta que quede de un largo aproximado de 30 cm de ancho y 15 de ancho.

Colocar arriba las fetas de jamón, las zanahorias, el huevo cortado y las aceitunas.

Comenzar a envolver con la bolsa y la vamos retirando lentamente hasta que nos quede solo el arrollado.

Lubricamos con rocío vegetal o un poquito de aceite en una asadera y llevamos el pan a horno fuerte durante aproximadamente media hora.

1 Comment

ana gomez

enero 12th, 2010 at 8:00 pm    


suerte

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