Receta muy fácil -Tortilla de arroz y morrones

19th octubre, 2009 - Posted by admin - No Comments

Receta muy fácil -Tortilla de arroz y morrones


250 gr. de arroz integral hervido
1 morrón verde
1 morrón rojo
1 cebolla
1 taza de harina
Agua
Sal
Pimienta molida

Preparación:

Fritar la cebolla y los pimientos cortados en tiras con un poco de sal y rocío vegetal. Añadir el arroz, y dar  de vueltas para que tome sabor. Echar un poco de pimienta molida.

Hacer la mezcla de harina  y agua, hasta que tenga la consistencia de huevo batido.
Verter el arroz, mezclar bien ycolocar en una sartén antiadherente con un poco de aceite o rocío vegetal para hacer la tortilla.

Cocinar hasta que dore por ambos lados.

Se puede acompañar con una salsa de tomate y un poco de ensalada.

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