21st octubre, 2009 - Posted by admin - No Comments
La Mujer de hoy Como defines tu a la mujer del siglo XXI, la mujer contemporánea que debe tener dentro de sus cualidades y no hablamos estrictamente de lo físico, debemos ir algo más allá de lo meramente estético. Cuanto debe de prepararse para competir en este mundo voraz, que no permite ser protagonistas a » Read More
14th octubre, 2009 - Posted by admin - No Comments
¿Realmente necesitas bajar de peso? A ntes de resolver ponernos a bajar de peso, compara tu peso actual con el de la tabla que indica el peso “ideal”. y así veras si realmente necesitas bajar de peso. Esta tabla es una buena ayuda para orientarnos sobre los kilos que necesitamos perder. Ahora si tu complexion » Read More
17th mayo, 2009 - Posted by admin - No Comments
Atención con la balanza. Cada persona tiene un limite de peso que es el mejor para su salud. Hay quienes no llevan una dieta balanceada o comen más de lo que su cuerpo necesita. Entonces tienen sobrepeso o falta de el. El sobrepeso o la falta de peso son por igual peligrosos para la salud. » Read More
30th abril, 2009 - Posted by admin - 4 Comments
Tabla de Índice de Masa Corporal MUJERES HOMBRES SE CONSIDERA de 24 a 29 de 25 a 30 Sobrepeso de 29 a 34 de 30 a 35 obesidad de 34 a 39 de 35 a 40 obesidad severa + de 39 + de 40 obesidad mórbida Se considera que una persona tiene un peso normal » Read More