Merluza con salsa de espinacas y queso blanco

19th septiembre, 2009 - Posted by admin - No Comments

Merluza con salsa de espinacas y queso blanco INGREDIENTES 10 filetes de pescado Sal y pimienta, a gusto 200 cc de agua 200 cc de leche 2 taza de espinaca cocida 200 g de queso blanco Elaboración Rehogar la cebolla picada con una cucharada de aceite hasta que esté transparente. Agregar la espinaca cocida, escurrida » Read More

Albóndigas ligth y muy fáciles

27th julio, 2009 - Posted by admin - No Comments

Albóndigas light y muy fáciles Ingredientes 500 gr de carne magra picada, 1  cebolla grande, 1 ajo, 1 huevo y una clara, miga de pan integral mojada en leche, fécula de maíz, aceite de oliva, salsa de tomate, Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Mezclar la carne, con el huevo y la clara bien  batido, » Read More