19th Octubre, 2009 - Posted by admin - No Comments
Receta muy fácil -Tortilla de arroz y morrones 250 gr. de arroz integral hervido 1 morrón verde 1 morrón rojo 1 cebolla 1 taza de harina Agua Sal Pimienta molida Preparación: Fritar la cebolla y los pimientos cortados en tiras con un poco de sal y rocío vegetal. Añadir el arroz, y dar de vueltas » Read More
26th Julio, 2009 - Posted by admin - No Comments
Tortilla de papas ligth Para 2 porciones Ingredientes: 4 papas 1 cebolla 2 huevos 2 claras Sal y pimienta ELABORACION: Hervir las papas cortadas en rodajas. Dorarlas a punto con rocío vegetal. Batir los huevos y las claras, mezclarlos con la papa y sazonar. Rociar la sartén con rocío vegetal e incorporar la mezcla. Dorar » Read More
24th Mayo, 2009 - Posted by admin - No Comments
RICA Y ECONÓMICA TORTILLA DE VERDURAS Para comer bien no hace falta gastar de dinero de más. Ingredientes: 5 huevos 2 papas 1 cebolla 1 calabacín 1/2 pimiento rojo Aceite Sal Pimienta Preparación: Pelar y cortar las papas a gusto , la cebolla y el calabacín. Lava y corta en tiras el pimiento rojo. Calienta » Read More