21st mayo, 2011 - Posted by admin - No Comments
Esta receta de Brochetas vegetales es muy fácil de hacer y las cantidades son para cuatro personas para 4 personas es ideal para personas que padecen diabetes, hipertension u otras relacionadas con la nutrición. Ingredientes 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 berenjena 1 calabacín 1 lata champiñones en conserva zumo de 1 limón 3 » Read More
5th abril, 2010 - Posted by admin - No Comments
Todas las personas que sufren de hemorroides, deben prestar especial atención a lo que comen, su dieta debe contar por lo menos con 25 gr de fibra al día y cada comida debe estar acompañada de vegetales. La función de las fibras es que favorece el tono vascular y evita el estreñimiento. En ocasiones también » Read More
1st marzo, 2010 - Posted by admin - No Comments
Que las dietas tengan éxito depende de muchos factores por ejemplo : no debe de faltar ninguna de las comidas y nunca saltarse el desayuno, acompañar la dieta con algún tipo de ejercicio, consumir todos los grupos de alimentos en forma moderada . Las pirámides alimenticias como la siguiente son una buena manera de saber que y como comer ya que contempla los alimentos y las » Read More