23rd mayo, 2011 - Posted by admin - No Comments
Hacer buñuelos es una herencia de nuestras abuelas, hoy en no es algo muy común que se prepare en los hogares, pero si es una muy buena manera de incorporar verduras en nuestros niños, hoy te dejamos una receta fácil calculada para 6 personas. Ingredientes 3 berenjenas 3 tomates 3 calabacines 150 g harina 2 clara de huevo aceite » Read More
1st marzo, 2010 - Posted by admin - No Comments
Que las dietas tengan éxito depende de muchos factores por ejemplo : no debe de faltar ninguna de las comidas y nunca saltarse el desayuno, acompañar la dieta con algún tipo de ejercicio, consumir todos los grupos de alimentos en forma moderada . Las pirámides alimenticias como la siguiente son una buena manera de saber que y como comer ya que contempla los alimentos y las » Read More
31st octubre, 2009 - Posted by admin - No Comments
Verduras asadas INGREDIENTES: 5 zucchini 6tomates perita 4 cdas. de aderezo light para ensalada 4 cdtas. de aceite de oliva Sal y pimienta Ramas de tomillo fresco Orégano Provenzal ELABORACION Cortar los zucchini en rodajas y los tomates en cuatro y acomodarlos en una fuente para horno. Condimentar con sal, pimienta, aderezo, tomillo, y provenzal. » Read More
24th mayo, 2009 - Posted by admin - No Comments
RICA Y ECONÓMICA TORTILLA DE VERDURAS Para comer bien no hace falta gastar de dinero de más. Ingredientes: 5 huevos 2 papas 1 cebolla 1 calabacín 1/2 pimiento rojo Aceite Sal Pimienta Preparación: Pelar y cortar las papas a gusto , la cebolla y el calabacín. Lava y corta en tiras el pimiento rojo. Calienta » Read More